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健康寿命日本一をめざし、誰でも、気軽に、日常生活の中で健康づくりを開始し、実践できる 拠点「奈良県健康ステーション」を県内2か所で開設しました。 ○ 近鉄百貨店橿原店 6階催会場横 (「配置図」参照) 開設時間:原則店休日を除く午前10時から午後7時まで 面 積:21 u(約6.5 坪) (「レイアウトイメージ図」参照) 運 営:NPO法人橿原健康スポーツクラブに業務委託 開 設 日:平成26年1月29日(水) ○ リーベル王寺東館5階〔北葛城郡王寺町久度2丁目2番1−501〕 (JR 王寺駅徒歩スグ 配置図参照) 開設時間:月、火、木、金、土の午前10時から午後4時まで(※水、日、祝日は休み) 面 積:約45u(約14坪) 運 営:王寺町に業務委託 開 設 日:平成26年9月1日(月) 【事業概要】 (1)健康チェックコーナーの設置 ・ 最新の健康機器(体組成計、血管年齢計、骨健康度測定器、自動血圧計)で気軽に 健康度を計測 (2)「おでかけ健康法」の紹介及び交流コーナーの設置 ・ 最近の研究結果からわかった、病気が予防できる歩数と速歩き時間の組み合わせに 基づいた「おでかけ健康法」をパネル等でわかりやすく紹介 ・ 交流コーナーでは、「おでかけ健康モニター」同士の交流やミニ健康講座を実施 (3)活動量計2週間体験の実施 ・ 日々の歩数や速歩き時間がわかる活動量計を2週間貸出し (4)おでかけ健康モニターの募集 ・ 「おでかけ健康法」を実践する「おでかけ健康モニター」を募集。モニターは、活動量 計を携帯し、自分にあった病気予防の活動をめざします。 ・ 定期的に活動量システムや健康機器でデータをチェックし、蓄積 (5)健康サポーターが常駐し、健康づくりをお手伝い ・ 健康機器での測定、「おでかけ健康法」の実践・継続を支援 奈良県コーナー